kapcsolat

Szakembereink

Biztonság, támogatás, gyógyulás

15 éve dolgozok szociális és egészségügyi területen, munkámra hivatásként tekintek. A családterápia, mint rendszer-szemléletű megközelítés azt gondolom, hogy a leghatékonyabb módszer, amikor egy család, vagy pár nehéz élethelyzetbe kerül.

feszek137@gmail.com

+36 30 981 1001

Bertók Orsolya

Mentálhigiénés szakember és családterapeuta

Mottó: „A felnőtt párkapcsolatoknak nem része a gondolatolvasás képessége.”  Dr. Székely Ilona

A rendszerszemléletben, a változásban és az állandóságban hiszek. Az emberi kapcsolatok lényegi esszenciája maga a kapcsolódás. Terápiás tapasztalatom szerint, ha erre sikerül áthelyezni a nehézség, elakadás – mely természetes része a párkapcsolatoknak – fókuszát, és ki tud alakulni egy egyenrangú kommunikáció, akkor tud változni maga a kapcsolat. Meglévő készségeinkkel, új technikák elsajátításával és nyitottsággal ezek leküzdhetővé válnak.

2023 óta dolgozom rendszerszemléletben családokkal, párokkal, otthonosan mozgok a terápiás térben, figyelve a hozzám érkezők egyéni ritmusára, személyiségére. Terápiás fókuszomban a kommunikáció, az érzések, nehézségek felszínre hozása, kimondása, kapcsolati krízisekkel való megküzdés, transzgenerációs mintázatok feltárása állnak. Nincs jól működő család jól működő párkapcsolat nélkül.

A családterápia segít optimalizálni a család működését, növeli a rezilienciát. Új határok, szabályok kialakításával, egymás érzéseinek mélyebb megismerésével egy érzelmileg meghitt és biztonságos működést alakít ki.

A családterápia az étkezési zavarok gyógyításának rendkívül hatékony pszichoterápiás módszere.

Ugyanezen szemlélettel egyéni folyamatokban is dolgozom. 

Témák és szakterületek:

–        párkapcsolati elakadások, krízisek, családterápia

–        határok, szabályok kialakítása a kapcsolatban

–        önismeret

Alkalmazott módszerek:

–        rendszerszemléletű megközelítés

–        családterápia – minden irányzata

–        párterápia

–        életciklus elmélet

–        aktív feladatok a verbalitáson túl – mozgalmas intervenciók, szimbólumok használata

Tanulmányok:

–        Magyar Családterápiás Egyesület – családterapeuta 2017.

–        Semmelweis Egyetem – mentálhigiénés családtudomány és családterápia 2017.

–        Érezelem Fókuszú Terápia – alapképzés 2018.

–        Pécsi Tudományegyetem – jogi szakoklevél 2008.

–        Pécsi Tudományegyetem – szociális munkás 2004.

Szakmai tapasztalatok:

–        Fészek a Lelki Egészségért Egyesület – családterapeuta, alelnök 2014. óta

–        Gyermekvédelmi Központokban – családterapeuta 2016. óra

–        Pázmány Péter Katolikus Egyetem – mentálhigiénés családkonzulens szak elméleti és gyakorlati tárgyak oktatója 2024. óta

–        Család- és Karrierpont – munka és magánélet összehangolása, stresszkezelés tréner 2020-2022.

–        Gyermekvédelem és szociális alapellátások, szakellátás területén – szakmai vezető, intézményvezető 2005. óta

–        Rutinos előadó párkapcsolati és családterápiás témákban

–        Önismeret – képzéseim során 550 óra önismereti folyamaton vagyok túl – meggyőződésem és hitem, hogy ez az út végtelen

varga.andras.terapia@gmail.com   

06 30 509 23 88

Varga András

Családterapeuta, párterapeuta, mentálhigiénés és családtudományi szakember

Segítő szakember lettem, mert hiszek a hozzáértő beszélgetés és a kapcsolódás gyógyító erejében.
 
Többféle segítő szakmát tanultam, tanár, tolmács, mentálhigiénés szakember, coach és szupervizor lettem. A szívemhez legközelebb a képesítéseim közül a szupervízió áll. Az évek során egyre fontosabbá vált számomra a szupervízió lényegét jelentő reflexió és önreflexió, és megerősödtem abban, hogy a dolgaink tudatosítása, mélyebb megértése a kulcs a fejtörést okozó helyzetek, elakadások feloldásában.
 
Autogén tréning módszerben, Gendlin-féle fókuszolásban tréner vagyok, a családterápiás képzést is elvégeztem.
 
Szupervizor diplomámat első külföldiként a németországi Kassel egyetemén szereztem 1993-ban. A hazai szupervizor szakirány egyik alapítójaként 12 éven át voltam az egyetemi szintű szupervizor képzés szakmai vezetője, jelenleg oktatóként, tanszupervizorként veszek részt a Károli Gáspár egyetem szupervizor képzésében.
 
Magánemberekkel, párokkal, családokkal, vezetőkkel és teamekkel dolgozom, workshopok és csoportok vezetésében nagy tapasztalattal rendelkezem, és otthonosan érzem magam interkulturális, több kultúrájú közegben is.
Célom, hogy támogassam az embereket abban, hogy személyes és szakmai életükben megtalálják a működési optimumot, megmaradjanak az egészség körében és minél több kreativitást, örömet és életkedvet vigyenek saját és környezetük életébe.
 
„A működési optimumod az, aminél ne akarj többet, és ne érd be kevesebbel!”
 
Amilyen munkaformákban várom a hozzám fordulókat:
– egyéni mentálhigiénés segítő beszélgetés
(önismereti kérdésekben, életszakasz váltásoknál, életközépi válságban,
karrier építésben, családi, párkapcsolati nehézségek, nevelési kérdések esetén,
veszteségek feldolgozásában)
– egyéni és csoportos szupervízió
 
A szupervízió a munkáját végző ember mentális támogatása. A szakmai mindennapokban felmerülő személyes és a szakmai érintettségeket
segít tudatosítani, megérteni, feldolgozni. A szupervizor ítélkezés és minősítés nélkül a figyelmét adja, meghallgat, kérdez és tükröt tart, reflektál. Bátorítja az önismereti munkát és a szakmai fejlődést, új nézőpontokat kínál, irányt mutat, megerősít. Nem ad konkrét tanácsot, inkább együtt gondolkodva inspirálja a partnerét az új, „csak neki való” utak, megoldások kigondolására.
A szupervíziós csoportba egyénileg lehet jelentkezni, a csoport létszáma maximum 7 fő.

Wiesner Zsóka

Szupervízor

Okleveles mentálhigiénés családtudományi és családterápiás szakemberként végeztem a Semmelweis Egyetem mentálhigiénés családtudományi és családterápiás mester képzésén. Pár- és családterapeuta végzettséget kaptam a Magyar Családterápiás Egyesület képzését követően. Eredeti végzettségemet
tekintve okleveles szociológus vagyok.
2011 óta foglalkozom a családterápiával, párokkal és családokkal. Dolgozom intézményi és magán keretek között, többek között Zalaegerszegen az Életfa Műhelyben, a Fészek a Lelki Egészségért Egyesület keretén belül Keszthelyen, illetve Budapesten a XXII. kerület Család- és Gyermekjóléti Központjában. Eddigi szakmai tapasztalataimban kitüntetetten jelentkeztek ADHD-t, evészavart, valamint serdülőkori krízist megélő családok, továbbá kapcsolati nehézségekkel küzdő párok. Szakmai
tevékenységemben szívemhez közel álló helyet foglal el a párkapcsolati elakadásokkal, konfliktusokkal terhelt párokkal való közös munka. Ennek minél hatékonyabb eredménye érdekében végeztem el, a kimondottan párkapcsolati terápiákra irányuló Érzelemre Fókuszáló Párterápia módszertanát [EFT Externship; EFT Core Skills; Hold Me Tight (Tarts Szorosan) program csoportvezetői képzése], illetve a megértést elősegítő mentalizációs képzést [Mentalization, Based
Treatment: Basic Training (MBT)].


Szakmai pályafutásom állomásait összeköti, hogy mindig igyekeztem olyan munkát végezni, amelyben az elmélet és a gyakorlat összeér, és hat egymás teljesítményének növelésére. 1997 óta dolgozom a magyar felsőoktatásban, több főiskola és egyetem oktatójaként. Jelenleg a Pázmány Péter Katolikus Egyetem egyetemi docense vagyok. Szakmai vezetője a mentálhigiénés családkonzulens mesterképzésnek.
Szakmai munkámban vallom, „föntről csak lefelé vezet út, viszont lentről minden mozdulat fölemelkedés”.
Amit csinálok azért hálát érzek. Hálát, hogy rátaláltam erre a hivatásra, hálát a családoknak, pároknak, a küzdő és szenvedő embereknek, akik folyamatosan tanítanak és láttatják velem az élet igazi értékeit.

Hálás vagyok a kollégáimért, akik segítenek és motiválnak a munkámban és személyes életemben, akik „fészket” nyújtanak, ha néha én is elveszek.
Mert mindenkinek jár egy „FÉSZEK”, ami gondoz, véd, tisztel, megtart és szeret.

Dr. Rosta Andrea

Mentálhigiénés családtudományi és családterápiás szakember

Perinatális szaktanácsadás
Támogatást nyújtok családtervezés előtt állóknak, várandós anyáknak és pároknak, valamint kisgyermekes családoknak. Segítek eligazodni a várandósság, a szülés és a kisgyermekes időszak kérdéseiben, elakadásaiban, félelmek oldásában, valamint kísérem és megerősítem a természetesen zajló folyamatokat is.


Dúlai szolgáltatás
Dúlaként érzelmi és gyakorlati támaszt adok a szülésre és a családdá válásra való felkészülésben. Segítek tudatosan megélni a várandósság időszakát, a szülésre való készülődést, valamint a szülés utáni első időszak kihívásait. Személyes jelenlétemmel kísérem a vajúdás és a szülés teljes folyamatát.


Pre- és perinatális gyászsegítés
Kísérést és biztonságos teret nyújtok a babagyász feldolgozásához – legyen szó korai vagy késői vetélésről, illetve a szülés körüli veszteség megéléséről. Együtt haladunk a gyász útján, hogy a fájdalom mellett helyet kaphasson a gyógyulás és a továbblépés is.


Koraszülősegítés
A korábban érkezett babák és szüleik számára különösen fontos a támogatás és a lelki megerősítés. Segítek feldolgozni a koraszülés váratlanságát, megküzdeni a bizonytalansággal és félelmekkel, és megtalálni a kapaszkodókat ebben az érzékeny időszakban. Kísérem a szülőket abban, hogy erőre találjanak, biztonságban kapcsolódhassanak gyermekükhöz, és közösen építhessék a családi egyensúlyt.

B. Bengő Hajnalka

Perinatális szaktanácsadó, dúla, pre- és perinatális gyászsegítő

A csoportjaink működése, a személyközi kapcsolataink, élethelyzetek rendszerszintű szemlélése, illetve ezen tényezők egyénre gyakorolt hatásának megértése mozgat. A családra is speciális csoportként tekintek, ami korai szocializálódásunk helyszíneként a leginkább hatással van életünk kapcsolataira, örömeire és nehézségeire. Ami számomra is sokat segített eddigi életem során; a tudat, hogy „mindig van választási lehetőség.”
 
2009 óta dolgozom pszichiátriai betegekkel. A segítségnyújtás körét 2011 óta kibővítettem pszichiátriai diagnózissal nem rendelkező kliensek irányába is. Azóta képzem magam több módszerspecifikus irányzatban. Szakképesítésemet a debreceni Pszichiátriai Klinikán szereztem, rövidebb, de annál meghatározóbb tapasztalatokkal bővültem az országos toxikológiai ellátást kiegészítő Péterfy Sándor utcai Krízisosztályon. Majd 5 évig Dániában szereztem a pszichiátriai akut ellátásról külföldi benyomásokat. Jelenleg a sümegi Pszichiátriai Centrumban látok el pszichiátriai betegeket egyéni és csoportos formában, osztályos keretek között, illetve a veszprémi Aktív Pszichiátriai Osztályon ügyeletet. A javarészt az osztály dolgozóiból alakult Lélekőr Egyesület alelnökének választottak, ahol pszichiátriai betegek és hozzátartozóik, illetve osztályos betegek élet- és ellátás minőségét javító, edukálását célzó programokon dolgozunk.
 
2022 őszén beléptem az élettársam és kollégái által alapított Fészek Egyesültbe, ahol főként családterápiában képződő és végzett kollégák tömörülnek. Egy szintentartó, peer szupervíziót biztosító lelkes szakmai műhelyt ismertem meg személyükben, akikkel a segítő módszerek elérhetőségét igyekszünk bővíteni Keszthelyen és vonzáskörzetében.
2023 szeptembere óta Budapesten, a Thyris Pszichoterápiás Központban szupervízió mellett magánrendelek a pszichoterápia szakvizsga megszerzéséhez szükséges szakmai gyakorlat céljából.
 
Terápiás gondolkodásmódom alapvetően analitikus jellegű, amit képződésemmel szélesíteni igyekszem.
„Hiszem, hogy a segítő együttműködés fő hatótényezője a terápiás kapcsolat.”

Dr Jáger Tibor

Pszichiáter szakorvos, adjunktus, családterapeuta és csoportanalitikus pszichoterapeuta jelölt

A Fészek A Lelki Egyesület Egészségért Egyesület tagjaként és egyéni vállalkozóként szupervízióval illetve családterápiával foglalkozom. Közel 17 évig dolgoztam a gyermekvédelemben, először mint családsegítő, majd esetmenedzser.
 
Szupervizorként feladatom a hivatását gyakorló ember, a szakmai személyiség karbantartása és fejlesztése. A szupervízió tanulást, fejlődést, személyes hatékonyságnövekedést szolgáló, önreflexión alapuló lélektani munkaforma. Célja a kompetencia és hatékonyság növelés, a mentális egészség megőrzése mellett, hogy egyénként és munkavállalóként is megtaláljuk a helyünket a világban és megtudjunk küzdeni a mindennapok kihívásaival, problémáival.
Koterapeutaként 6 éve vezetek családterápiás üléseket.
 
Az életciklusok váltakozása különböző nehézségeket, akadályokat hoz az életünkbe, mely hatással van a család minden egyes tagjára vagy a párkapcsolatra. A család és párterápiában célom a problémával, elakadással küzdő családok és párok életében felmerülő akadályok közös megoldására való törekvés. A kapcsolatokban fontos az okok megértése, a mintázatok felismerése és az igény a változásra minden résztvevő részéről, a terapeuta segítségével.
Fiatal felnőtt gyermekek édesanyaként sok tapasztalatott szereztem az elmúlt időszakban. Tudásomat, tapasztalataimat munkám során kamatoztatom.

Varjuné Kovács Melinda

Szupervizor, családterapeuta jelölt

12 éve dolgozom hivatásszerűen segítőként. Több területen is megfordultam (pszichiátriai betegek, gyermekvédelem, ifjúságsegítés, idősellátás, utcai és közösségi szociális munka), a legmeghatározóbb szakterületem a bántalmazottakkal folytatott munka.
 
A pszichodráma sok éve szenvedélyem, több éve vezetőként is. Az általam vezetett önismereti csoportokban próbálok megértő, elfogadó és támogató környezetet teremteni, hogy a változás saját erőből indulhasson el.
 
Leginkább a Rogers-féle személyközpontú kommunikáció, a „képessé tevő” szemlélet áll hozzám közel. Hiszek a saját belső erőben és abban, hogy ez az erő megfelelő módszerrel felszínre hozható és aktiválható. Hiszek a a csoport és a csoport által működtetett folyamat megtartó hatásában. Hiszek a figyelem, empátia és megértés mesterhármasában.
 
Amiben segíteni tudok:
– Segítő beszélgetés
– Mediáció – békés konfliktus megoldás
– Csoportos tréningek, önismeret, személyiségfejlesztés
– Kortárs segítés – jellemzően fiataloknak életvezetési problémák esetén
 
Alkalmazott technikáim:
Pszichodráma, segítő beszélgetés, mediáció, helyzetelemzés, informálás, OH kártya, Érzésvirág kártya

Csepregi Kinga

Szociális munkás, pszichodráma vezető, mediátor

2017-ben Hévízen végeztem a családterápiás alapképzést dr. Túry Ferencnél, majd nála és dr. Moretti Magdolnánál voltam szupervízión. 2023-ban fejeztem be a családterápiás képzést.
2002-től végzek lelkipásztori szolgálatot; a teológiai tanulmányaim után pasztorálpszichológiát végeztem, majd Grácban 2012-ben pasztorálteológiából szereztem tudományos fokozatot.
Jelenleg a Veszprémi Érseki Főiskolán tanítok és Balatonfüreden vagyok plébános.

Dr. Fodor János

Családterapeuta

Több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezem a gyermek- és családvédelem területén. Dolgoztam alap- és szakellátásban, beosztottként és felső vezetőként egyaránt. (Gyermekek átmeneti otthonától a gyermekjóléti szolgálaton és a családok átmeneti otthonán keresztül a speciális és kettős szükségletű gyermekeket is ellátó gyermekotthonig.) 9 évig kifejezetten családon belüli erőszak áldozataival foglalkoztam.
 
Azok közé a szakemberek közé tartozom, akik őszintén hiszik, bármilyen fárasztó dolog is az önismereti tanulás, az a gazdagodás, ami vele jár, a korábban általunk ismert világ fokozatos tágulása és nem utolsó sorban lelki egészségünk megőrzése minden örömteli, nehéz, időnként pedig fájdalmas munkával töltött óráért bőséges kárpótlást jelent. Közel áll hozzám a mentálhigiénés tanácsadás, a segítő beszélgetés, a szupervízió és az olyan kreatív önismereti munkaformák, melyek művészetterápiás eszközökkel dolgoznak. Különösen izgalmas számomra a saját történet megalkotása és elmesélése, az irodalom teremtő erejének alkalmazhatósága segítő folyamatokban.
 
Magam is írok, irodalmi tevékenységemért Junior Príma-díjjal tiszteltek meg.
 
15 éve volt, hogy először kezdtem szakemberekkel egyéni és csoportos mentálhigiénés munkát végezni és megközelítőleg ezzel azonos ideje vezetek önismereti és alkotó csoportokat periférián lévő kamaszoknak, az utóbbi években kifejezetten intézményben élő gyerekeknek.
Nem utolsó sorban férj és két kisgyermek édesapja vagyok. A szülőség kihívásai mellett apai szerepem abban is segít, hogy meg tudjam őrizni, el tudjam mélyíteni magamban a rácsodálkozás, a befogadás és a játékra való nyitottság képességet.
 
Diplomáimat a pedagógia, a teológia és a szociális területen szereztem. Szociális szakirányú tanulmányaimat a Semmelweis Orvostudományi Egyetem Egészségtudományi Karán (egészségfejlesztő mentálhigiénés szakember) és a Károli Gáspár Református Egyetem BTK. Pszichológiai Intézetében (szupervizor) végeztem.

Csepregi János

Családterapeuta, gyermek- és családvédelem

A segítő hivatást több területen is gyakoroltam. Többszörösen hátrányos helyzetű családokkal kerültem kapcsolatba, gyermekjóléti szakellátásban, és idősellátásban dolgoztam. Jelenleg középiskolai tanár vagyok, pedagógia, pszichológia és szociális tantárgyakat oktatok.
Vallom, ahhoz, hogy a dolgok megváltozzanak, más gondolatokra van szükség. A párokkal, családokkal folytatott munka során fontosnak gondolom, hogy a tagok elfogadják, megértsék a maguk és a másik álláspontját, és meghaladják a korábbi gondolataikat.
Hiszem, hogy az egyes problémák gyökere és megoldása több, mint amit a jelenlegi tudásunk igazol. Figyelmem egyre inkább a holisztikus szemlélet felé központosul. Ismerkedem az analógikus gondolkodással, és az asztrológiával.

Kovácsné Bogdán Bernadett

Családterapeuta

Hiszem, hogy az elégedett, boldog élet titka, ezen kapcsolataink minőségében rejlik.
Szakmai identitásom alapja, hogy ennek fejlesztése lehetséges sőt szükséges is! Véleményem és tapasztalataim szerint, ehhez kiváló eszköztárral rendelkezik a pár- illetve családterápia módszertana.
Nagy örömömre szolgál, hogy családgondozói és a versenyszférabeli szakmai múltam után, képzésben lévő családterapeutaként, egy inspiráló és ugyanakkor professzionális közösség tagjaként tudok segíteni a hozzánk fordulóknak a kapcsolati problémáik megoldásában, életminőségük javításában…

Pete Viktória

Családterapeuta jelölt

A család- és párterápiás képzésre azért jelentkeztem, hogy mélyítsem ismereteimet a családról, annak fejlődési törvényszerűségeiről, elakadásairól. A családtagok egymásra gyakorolt, gyakran tudattalan hatásairól. A családról, mint dinamikus rendszerről.
A megszerzett elméleteket és módszereket igyekeztem visszaforgatni a gyermekterápiás munkámba. Hiszen gyakran tapasztaltam a kisebb nagyobb gyermekekkel való terápiákban azt, ami napjainkra már közismert szlogenné vált: „a gyermek a család tünete”. Így családterápiákban főként olyan családokkal volt módom dolgozni, ahol anorexiával vagy egyéb tünettel küzdő serdülők, gyermekek jelezték a családi rendszer nehézségét.
Bár jelenleg inkább egyéni pszichoterápiákat vezetek felnőttekkel, ám a rendszerszemléletben való gondolkodás itt is alapját képezi a munkámnak. Érdeklődésem az utóbbi időben a pszichotraumák és a transzgenerációs traumák felé fordult, mivel pácienseim nagy részének problémái ezzel összefüggően jelennek meg.
 
Bármely módszerrel vagy terápiás formában dolgozzak is, mélyen hiszek a kapcsolat gyógyító erejében. Az emberi találkozások igazi, mély pillanataiban, az „itt és most” közös megélésének hatóerejében.

Dr. Kovácsné Mozsolics Melinda

Klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, családterapeuta

Szociális munkás, okleveles egészségügyi szociális munkás vagyok, a szociális szféra különböző területein 2005 óta dolgozom szociális szakemberként. Oktatóként, tereptanárként részt veszek a szakemberek utánpótlásának nevelésében is.
Mindig nagyon szerettem emberekkel foglalkozni, kíváncsi voltam a különböző sorsok mögötti történetekre, a megküzdési módszerekre, az élettörténetekben rejlő tanulságokra. Érdeklődésem a családterápiás elméletek iránt 2017-ben kezdődött. Képzés alatt álló családterapeutaként 2019 – ben kezdtem meg munkámat a Fészek Egyesület szakmai csapatával.
 
Hiszek benne, hogy a pszichoszomatikus testi tünetek, betegségek mögött rejlő okokat a rendszerszintű családterápiás megközelítéssel fel lehet tárni, azok felismerésével, tudatosításával, feloldásával pedig kezelni, „gyógyítani” lehet azokat.
Speciális területként kiemelten foglalkoztat az örökölt családmintákkal folyó munka, a transzgenerációs lenyomatok, azok feltárása, feloldása.
Véleményem szerint aki részt vesz egy család- vagy párterápiás folyamatban, az azon kívül, hogy családtagjait jobban megismeri (ez által megérti), az egy önismereti utazásnak is részese. Felismeri és megérti nem csak partnere, családtagjai működési módját, saját mintáira, elakadásaira is rálát.
 
Ha úgy érzi, Önnek/Önöknek is jót tenne egy utazás, szívesen elkísérem Önöket ezen az úton.

Karácsonyné Kiss Enikő

Egészségügyi szociális segítő, családterapeuta